La crioterapia una técnica que permite, mediante la aplicación de frío, una recuperación más rápida del deportista tras la actividad física. En la sauna criogénica se llegan a alcanzar los -190º, una temperatura que puede soportarse sin problemas ya que se realiza mediante la aplicación de frío seco en fases de tres minutos. El repentino descenso de la temperatura de la piel provoca un estado de alerta en el cerebro que desencadena la generación de endorfinas, serotonina, dopamina y diversas hormonas que tienen un efecto analgésico y antiinflamatorio.
Síguenos en Facebook y Twitter
